Lisa Bergmann ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikation in Manueller Therapie und Sports Physiotherapy, spezialisiert auf Radsport-Biomechanik seit 11 Jahren. Sie führt professionelle Bike-Fittings durch und entwickelt präventive Mobility-Programme zur Vermeidung typischer Überlastungsschäden.
Lisa Bergmann absolvierte ihre Physiotherapie-Ausbildung an der Berufsfachschule für Physiotherapie in Stuttgart und erweiterte ihre Kompetenzen durch Fortbildungen in Manueller Therapie, Triggerpunkt-Behandlung und sportartspezifischer Rehabilitation. Seit 2013 arbeitet sie in einer orthopädischen Praxis in Freiburg mit Schwerpunkt Radsport, wo sie wöchentlich 15-20 Patienten mit radsportbedingten Beschwerden behandelt – von Knieschmerzen durch falsche Sattelhöhe bis zu Nackenverspannungen durch ungünstige Lenkerposition. Sie ist zertifizierte Bike-Fitterin und führt biomechanische Analysen durch, bei denen sie Sitzposition, Rahmengeometrie und individuelle anatomische Besonderheiten berücksichtigt. Ihre Expertise umfasst die Diagnostik von Überlastungssyndromen, funktionelle Bewegungsanalysen auf dem Ergometer, Entwicklung individueller Mobility-Routinen für eingeschränkte Hüftflexion oder verkürzte Wadenmuskulatur und präventive Kräftigungsprogramme für Rumpf- und Beinmuskulatur. Lisa beobachtet, dass 80% der radsportbedingten Beschwerden durch korrekte Positionierung und gezielte Ausgleichsübungen vermeidbar wären. In ihren Artikeln erklärt sie biomechanische Zusammenhänge zwischen Fehlstellungen und Schmerzen, gibt konkrete Übungsanleitungen mit Bildern und zeigt, wann professionelle Hilfe notwendig ist versus was selbst korrigierbar ist. Ein typischer Artikeltitel von ihr: "Die 6 essentiellen Mobility-Übungen, die 70% aller Knieschmerzen bei Radsportlern verhindern".